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立夏:春意藏 夏初長 風暖人間草木香
發布時間:2019-05-06    查看次數:3145
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綠秀萬木

夏日初長


立夏三美

清代蘇州人顧祿在《清嘉錄》中記載:“立夏日,家設櫻桃、青梅、穗麥,供神享先。名曰‘立夏見三新’”。小白在此,私將櫻桃、青梅、穗麥并稱為“立夏三美”。


紅 了 櫻 桃

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農歷四月,是櫻桃紅了的好時節。清代王國維就有“飛來銜得櫻桃去”的憧憬,蘇東坡也有"櫻桃爛熟滴階紅"的感嘆。


青 了 梅 子

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李清照《點絳唇》中“和羞走,倚門回首,卻把青梅嗅?!笔乔嗝吩诠旁娫~中的驚艷亮相,將少女的羞澀情態與梅子青澀感融為一體。


翠 了 穗 麥

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立夏時節,不能忽略新麥的美。但是此時,它的“食用價值”更勝一籌,五谷新味之始,隨風搖曳,滿目生機。



立夏養生


“斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也?!绷⑾墓潥?,炎暑將臨,陽氣漸長,濕氣加重,易于困脾,出現食欲下降、上火、?夏、疲勞等不適癥狀,因此立夏養生,應注重健脾化濕,增酸減苦、調養胃氣,達到怡神順氣、體內脾胃調和的健康狀態。



內添活力,益氣養胃


清晨享受云臻粹膳舒營養早餐,其含紫薯、云茯苓、薏苡仁等,均衡營養,調理腸胃,活力加倍。



早晚服用酸梅膏,生津止渴、健脾開胃、清涼解乏。



三不再高,舒暢自得


隨著溫度的增高,汗液排量的加大以及室外活動的減少,老年人和經常久坐的白領容易出現不同程度的氣滯血瘀癥狀。


豹七三七超細粉、山楂粉、丹參粉搭配使用,清心除煩,調節三高。


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